2024-03-24から1日間の記事一覧

疲労感

生活

生活習慣見直して早寝早起きや食事を気にしてるのにもかかわらず、すこし疲労感を感じている今日この頃、疲労が溜まるとストレスが溜まりやすくなり、免疫力等にいろいろと悪い影響を及ぼすのでどうにかしたいです。早寝早起きといってもただ眠って起きてる…